Aquí tienes el artículo en vídeo por si te es más cómodo 😉
El test muscular es una herramienta básica para el Método INTEGRA ya que nos permite obtener información sobre nuestros bloqueos, sobre si estamos afectados por espíritus, si tenemos determinadas creencias bien grabadas, indagar sobre cosas que ocurrieron en esta vida o en otras, si hay vínculos familiares que condicionan nuestra vida cotidiana… ¡En este artículo te explico como acceder a toda esta información sobre tu vida de forma fácil y rápida!
¿Qué es el test muscular?
El test muscular es una técnica para comunicarnos con el subconsciente. Tiene la ventaja que no necesitamos la ayuda de otra persona, no tenemos que entrar en estados especiales de consciencia ni tener habilidades o dones especiales. ¡Todo el mundo puede utilizarlo y te explico cómo más adelante!
Se basa en el hecho que todos nosotros respondemos con impulsos electromagnéticos diferentes según si lo que ocurre a nuestro alrededor nos gusta o no, si es beneficioso para nosotros o no o si decimos una mentira o la verdad. Esto tiene unos efectos inmediatos en nuestros músculos, que reaccionan con una respuesta fuerte o débil.
El subconsciente tiene registrada toda la información sobre nuestra vida e incluso sobre vidas pasadas. Por lo tanto, podemos preguntarle muchas cosas y obtener una respuesta fiable. Para realizar el test muscular, podemos utilizar cualquier músculo de nuestro cuerpo aunque en este artículo te explico uno que utiliza los tobillos porque su facilidad.
El test muscular del balanceo
Te voy a dar algunas indicaciones para realizar el test muscular del balanceo:
1) Ponte de pie con los pies a la misma altura que los hombros o las caderas. Comprueba que estás en posición plenamente vertical.
2) Realiza alguna respiración abdominal larga y profunda. Relaja todo tu cuerpo y pon la intención en eliminar cualquier tensión. Fíjate especialmente en las piernas, rodillas y, sobre todo, en los tobillos, ya que las respuestas del test nos las darán los músculos de esta última zona
3) Cierra los ojos y formula una pregunta o una afirmación. Al principio, para practicar, lo hacemos con preguntas de las que ya sabemos la respuesta. Por ejemplo: “Me llamo… (y dices tu nombre)”, “Hoy es… (y dices el día de la semana)”, “Ahora estoy… (en casa o en el lugar donde estés). No tengas ninguna expectativa y observa, después de realizar la pregunta o afirmación, cómo responde el cuerpo. ¿Notas algún movimiento? Puedes ir probando con varias preguntas hasta detectar cuál es la respuesta de tu cuerpo a la respuesta “sí”.
4) Ahora puedes hacer preguntas o afirmaciones que tengas la certeza que tienen respuesta negativa. Por ejemplo: “Me llamo… (y dices el nombre de otra persona)”, “Hoy es… (y dices un día de la semana que no es )”, “Ahora estoy… (en el trabajo o en un el lugar donde no estés). Una vez más, en relax y sin expectativas, observas simplemente cual es la respuesta de tu cuerpo. Hazlo de forma repetida hasta que detectes el patrón del “no”.
5) Cuando hayas validado cual es tu respuesta del test muscular para el “sí” y para el “no”, y has adquirido confianza con la respuesta, ya puedes realizar preguntas de las que no sabes la respuesta como las que dijimos anteriormente: “¿Estoy afectado por espíritus?”, “Tengo X creencia bien grabada?”, “¿Hay algún suceso en mi niñez que me genero algún bloqueo o trauma?”, “Hay alguna lealtad familiar que condiciona mi vida?”.
Cuestión de práctica y recomendaciones
Tómate tu tiempo para practicar y ten presentes estos tres puntos básicos:
1) Ten el cuerpo y la mente relajados
2) No tengas ninguna expectativa sobre la respuesta ya que eso podría condicionar tu movimiento.
3) Después de realizar cada pregunta, regresa a tu posición de equilibrio, totalmente vertical ya que si no, esto puede condicionar la respuesta a la siguiente pregunta o afirmación.
En principio el movimiento del cuerpo para el “sí” es hacia delante y para el “no” es hacia atrás. Pero no siempre ocurre con todo el mundo. De lo que se trata es que tú sepas cual es tu respuesta y para ello antes de realizar preguntas de las que desconoces la respuesta, haz siempre la validación para confirmar tu “sí” y tu “no” con preguntas de las que ya sabes la respuesta.
Algunas recomendaciones si el test muscular no te funciona
Puede que te cueste obtener una respuesta fiable. Aquí te propongo algunos ejercicios para mejorar tu respuesta:
- Descansa. Cuando estamos cansados, la respuesta al test muscular puede costar.
- Bebe agua. El agua es un buen conductor y humedecer la boca y la garganta ayuda a potenciar la respuesta
- Ve al baño. Tener necesidades de ir al baño puede condicionar la respuesta del test muscular.
- Activa tu energía. Si das pequeños golpecitos en el esternón durante medio minuto o un minuto, activarás tu energía y favorecerás una mejor respuesta muscular
- Oriéntate hacia el norte. Al hacerlo, estás alineado con el campo electromagnético de la Tierra. Para algunas personas más sensibles es útil y mejora la eficiencia.
Te animo a practicar con el test muscular y a adquirir confianza, indagar y hacer descubrimientos sobre tu vida con esta fabulosa herramienta.
Me encantará saber tus progresos o si tienes alguna dificultad al realizar el test muscular. También te agradeceré si puedes compartir este artículo con gente a la que creas que le puede interesar
¡Muchas gracias! 😀
Voy hacerlo vaya cuesta
Muy bien, Carolina. Me comentas… 😉
Hola yo hice la prueba con si y no. La primera vez mi si fue hacia atrás y mi no hacía adelante. Hice una calibración poniendome las manos en los riñones y cambio, mi sí hacia adelante y mi no hacia atrás. Es correcto hacerlo así? Osea es correcto modificarlo?
Gracias de antemano, saludos.
Hola Anel. Lo habitual es que la respuesta al test muscular no varie y que sea siempre la misma (el «sí» con un movimiento determinado y el «no» con otro). No sé a qué te refieres cuando dices que hiciste una calibración poniendo las manos en los riñones. De todas formas, antes de utilizar el test muscular es conveniente calibrar la respuesta «sí» y «no».
Hola como estas? Mi pregunta es: como reprogramó?? Por ejemplo si yo digo: soy digna de merecer amor y como respuesta obtengo un no como me reprogramó? Yo sé que si la respuesta es no, se puede ir preguntando hasta dar con la creencia limitante que podemos heredar de otras vidas o de ancestros, eso lo entiendo, lo que no entiendo es como me reprogramo. Me ayudarias?¡?!gracias
Hola Andrea. Para reprogramarte debes grabar las creencias potenciadoras. Para hacerlo, puedes ver este vídeo de Ricardo Eiriz donde explica cómo hacerlo.
https://www.youtube.com/watch?v=Z1UztLCO8Ag
Ten en cuenta de todas formas que hay otros elementos que pueden interferir en la correcta grabación de creencias. Todo eso lo tratamos a través del Método INTEGRA. Saludos 🙂
¡Hola!
Yo llevo practicando este ejercicio pero no sé si lo hago bien porque, además de preguntar cosas como las que dices, también pregunto por sentimientos de otra persona específica, eso está bien? o solo son respuestas respecto a mi persona? Es decir, podría preguntar por ejemplo, si falta poco tiempo para que me hable tal persona?
Gracias!!
Hola Sara. Las preguntas que realizamos al subconsciente son sobre nosotros y no preguntamos sobre el futuro ya que el subconsciente vive en el presente contínuamente. Lo que sí puedes preguntar, por ejemplo, es si esta persona está alineada con tu propósito de vida o si tienes apego por esa persona, o lo que sea sobre ti respecto a ella. Espero que te sirva la respuesta! Saludos 🙂